MotherRoots
Mother Roots
Mother
Roots
Et læringsrum & fællesskab for mødre, der vil forbinde moderskab og lederskab
Du ved at moderskabet ikke kun forandrer dine værdier, prioriteringer og søvnrutiner, men også dit blik på verden.
Længes du efter:
- skabe tryghed og nærvær
- mærke og være i din vrede og din sorg
- stå rodfæstet i dig selv på en selvkærlig måde
- skabe og lede, på en anden måde end vi ellers er blevet lært
- finde et fællesskab, hvor der er plads til sårbarhed og handlekraft
Det er for dig, der længes efter fællesskab, vildskab og retning i en verden, der kræver mere, end vi kan (eller skal) bære alene.
Det er for dig der søger
~ længes efter at forbinde dit moderskab med ledelse og systemisk transformation
~ ønsker et fællesskab, hvor du bliver set, hørt og rummet
~ vil etablere konkrete redskaber for et bæredygtigt liv
~ vil være en del af et læringsrum dybt forankret i forskning og samtidig integrerer det med den viden vi har glemt
Det er ikke for dig der søger
~ Færdigpakkede løsninger eller quick-fix-modeller
~ At blive serviceret med færdigformulerede svar
~ Individuel terapi eller coaching
Forløbets består af
Dette læringsrum og fællesskab bevæger sig over et halvt år. Vi udforsker strukturer, teorier, praksisser gennem oplæg, kreative udfoldelse, introspektive øvelser, kropslig forankring og fælles refleksion. Forløbet er designet så det kan integreres fleksibelt i en hverdag.
Læringsrum
Weekend Retreat
Guidede individuelle øvelser
Hvem holder rummet?
Jeg hedder Izabella, og jeg holder dette rum.
Jeg skaber rum for mødre, fordi alt for mange står alene med noget, der aldrig var meningen, de skulle bære selv.
Mine forløb er baseret på tryghed med varme og vildskab.
Min tilgang er formet i praksis. Gennem samtaler, fællesskaber og forløb, hvor mødre igen og igen opdager, at det, de troede var personligt, i virkeligheden er strukturelt og at der intet er noget galt med dem.
“Hvad fik du ud af forløbet?”
“Cirklen gav sprog for det, der sker – indeni og imellem os”
“Følelsen af ikke at være alene”
“Det var det jeg håbede at finde i min mødregruppe”
“Der var anerkendelse af, at der findes mange måder at være mor på”
“Der var en oplevelse af styrke – både i sig selv og i fællesskabet”
“Det var forløsende at kunne dele, hvad der sker, og blive lyttet til”
Et rum hvor kroppen kan falde til ro, før hovedet skal forstå noget.
Et fællesskab, hvor erfaringer deles uden løsninger.
Hvor du ikke står alene med moderskabets paradokser.
En måde at lede dit liv, i overenstemmelse med dine værdier.
Du må komme som hele dig.
Et sted at lande.
Testimonials
“Da jeg læste, at man kunne fylde, med alt hvad man kom med, tænkte jeg, ja okay, men hvor langt strækker det? Det strækker sig virkelig langt”
“Izabella danner rammerne for et trygt rum, hvor sårbarhed, ærlighed og selvomsorg får fokus. Jeg har lært så meget nyt om moderskabet og mig selv gennem Izabella og de andre mødre jeg kunne spejle mig i. Jeg vil til hver en tid anbefale mødre at opsøge Izabella og hendes vejledning!”
“Izabella skaber et trygt rum, hvor jeg følte mig støttet og hørt. Hendes omsorg og viden hjalp mig med at genfinde min styrke som mor.”
“I min start som mor blev jeg overvældet af ensomhed, midt i alle mine venners break-up, specialeskrivning og nye-i-job. Ikke at have nogen nære relationer som forstod, hvad det vil sige at blive mor, tyngede mit humør. Og jeg blev også vred på de venner fordi de ikke forstod hvem eller hvor jeg var nu. At mødes i en cirkel af kvinder der kunne nikke genkende til den følelse, gav mig ro. jeg følte mig pludseligt ikke alene og forstået.”
“At høre flergangsmødre og førstegangsmødre om deres oplevelser ved at blive mor gav resonans i mig til at reflektere mere over mit eget liv og min egen hverdag. Det gav mig en kraft at komme ud og være en del af et fællesskab for mødre, og være åben og ærlig i min fortælling om at være mor.”
“Jeg har anbefalet min veninde at komme til dit næste forløb. Oplevede et meget trygt rum, hvor jeg oplevede at være tryg og turde være sårbar.”
“Enormt fedt. Ville ønske alle havde mulighed for at deltage! Det mener jeg virkelig.”
“Izabella formår at skabe et rum hvor du kan stoppe op og reflektere over hvor du er og hvor du gerne vil hen. Hun indbyder til nærvær (presence) med en fantastisk omsorg for os kvinder, og man føler sig virkelig hørt, set og forstået. Her er intet problem for stort eller småt. “
“Kære Izabella. Tusind tak for at holde rum med så meget nærvær og hjerte. Det har været rigtig dejligt for mig at have et trygt rum, hvor jeg kunne dele ærligt og uden forventninger. At høre de andre mødres tanker og følelser har været meget værdifuldt for mig. Det har skabt en følelse af forbundhedthed, som jeg ikke vidste jeg havde savnet. Det har givet mig mere tillid i min vej i moderskabet. Det har både været nænsomt og befriende. Kærlig hilsen Stine”
“Kære Izabella. Tusind tak for et meget givende forløb, hvor jeg i den grad følte at der var plads til bare at være mig. Jeg følte mig mødt, støttet og spejlet i både de sorger og de glæder man støder på i mødet med moderrollen. Et stort kram herfra.”
“Kære Izabella. Jeg sætter meget pris på at været med på dit forløb. Det præcis, det åbne og ærlige rum, jeg faktisk siden jeg var gravid, har længtes efter. Jeg sætter særlig pris på at rummet er faciliteret og holdt, med temaer, men også åbenhed for hvad der netop fylder den dag. Det har stå stor betyding for mig at lytte til andre kvinders oplevelser, og derigennem blive spejlet og opdage nye sider af mig selv. Det jeg særligt tager med mig fra forløbet, er en større erkendelse af mine indre idealer om at være mor, både de gode og uhensigtsmæssige. Og jeg tager med mig, ønsker om at deltage i flere kvindefællesskaber.”
“Det føles virkelig stærkt og sårbart. Jeg har nu ord for det jeg oplever.”“Det føles virkelig stærkt og sårbart. Jeg har nu ord for det jeg oplever.”
Alle deltagere er anonymiseret. Alle anbefalinger kan til hver tid trækkes tilbage.
Priser
MotherRoots er skabt med ønsket om at være både dybdegående og tilgængelig.
Early bird 3.500 kr.
Normal 5.000 kr.
Plus én 7.000 kr.
Uanset beløb, kan det betales i rater.
For studerende, ledige eller deltagere med lav indkomst, tilbyder vi et begrænset antal pladser til reduceret pris. Noter i din ansøgning, hvis du ønsker at ansøge ud fra denne betalingsmodel.
Inkluderet i prisen
- 10 live online sessioner (bliver ikke optaget)
- Èt weekend lang fysisk retreat inkl. forplejning
- Læringsrum med adgang til artikler, forudindspillede videopræsentationer, samt specielt produceret podcast
- Et helt univers designet til at guidede dig igennem individuelle øvelser
Tilkøbsmulighed: opredning til retreat koster 300 kr. Alternativt medbring selv sengetøj.
Praktisk
Vigtige datoer du skal kende, før du sender din ansøgning
Vi anbefaler, at du har overblik over:
Datoerne for det fysiske retreat
Live online sessioner (2 pr. måned)
Egne tidsrum til refleksion og individuelle øvelser
Alt er helt op til dig, hvor meget du vil gå i dybden med forløbet, samtidig anbefaler vi at du kan sætte 5 timer af om ugen for den fulde oplevelse og udvikling, både for dig selv og fællesskabet.
Tilmelding
Udfyld formularen nedenfor og du vil blive kontaktet af Izabella. Du vil blive inviteret til en uforpligtende samtale, hvor vi udforsker din tilmelding. Samtalen er for at sørger for, at dette forløb stemmer overens med din lyst og din kropslige fornemmelse af “Ja!”.
Din tilmelding er bindende, og vi tilbyder ikke refusion, da vi arbejder med små hold og planlægger retreats, materialer og facilitering i god tid.
Tilmelding
Praktisk
Datoer for live online sessioner
d. 20. april kl. 10:30
d. 4 .maj kl. 10:30
d. 18. maj kl. 10:30
d. 1. juni kl. 10:30
d. 15. juni kl. 10:30
d. 29. juni kl. 10:30
d. 3. august kl. 10:30
d. 17. august kl. 10:30
d. 31. august kl. 10:30
d. 14. september kl. 10:30
Weekend retreat information
d. 27. september
d. 25. september
d. 28. september
Adresse: Fredskovshytten Tjørnehusvej 9, 4330 Hvalsø
Ankomst kl. 15 fredag og afgang kl. 10 om søndagen.
Temaer i læringsrummet
Matrescence
Matrescence
I dette modul dykker vi ned i matrescence. Som beskriver overgangen til moderskabet, her vil vi bl.a. dykke ned i identitet, og den kropslige, følelsesmæssige, social og eksistentielle tranformation det også er.
Vi undersøger, hvordan moderskab ikke kun former individet, men er indlejret i større samfundsmæssige og kulturelle systemer.
Nervesystemet
Nervesystemet
I dette modul dykker vi ned i nervesystemets rolle i overgangen til moderskab, og hvordan kroppen, som sansende, vidende og regulerende, kan blive en ressource. Vi ser på, hvordan efterfødselstiden påvirker os fysisk, hormonelt og følelsesmæssigt, og hvordan vi kan arbejde kropsligt med regulering, heling og forbundethed.
Omsorgsarbejde
Omsorgsarbejde
I dette modul undersøger vi omsorgsarbejde. Vi dykker ned i omsorgsarbejdets værdi og ecofeminisme. Vi undersøger kulturel og systemisk bevidsthed og hvilken påvirkning det har på moderskabet, samt hvordan vi kan arbejde med at genopdage og frisætte omsorgsarbejdet som en bæredygtig og kollektiv praksis.
Natur psykologi
Natur psykologi
I dette modul dykker vi ned i natur psykologi ud fra et matrecentrisk og økofeministisk perspektiv. Vi undersøger, hvordan mødres trivsel udfordres på grund af angst, sorg og udbrændthed, og at det er dybt menneskelige og meningsfulde reaktioner. Vi arbejder med at kunne sætte ord og nuancer på morrollen, og så kigger vi på konkrete metoder, til at skabe bæredygtige rammer for dig, samt hvad vi kan bruge forbundthed til.
Fællesskab
Fællesskab
Moderskabet udspiller sig ofte i ensomhed – i en kultur, hvor fællesskab er blevet opløst og relationel omsorg privatiseret. I dette modul undersøger vi, hvordan fællesskaber, samtaler og tilknytning kan fungere som helende kræfter. Vi dykker ned i relationel psykologi, narrativ praksis og kollektiv omsorg som modgift til skam, selvkritik og følelsen af at være forkert. Vi ser på, hvordan det sociale spejl former mødres selvbillede, og hvordan samtaler og fællesskaber kan transformere oplevelsen af moderskab fra isoleret præstation til delt erfaring.
At lede
At lede
Dette modul handler om, hvordan vi skaber, nærer og skaber rum – både for os selv og for andre. At lede er ikke bare en metode, men en etisk og kropslig praksis. Vi undersøger, hvad det vil sige at
facilitere og lede i uvished, sorg og transformation. Samtidig stiller vi skarpt på regenerativt lederskab og hvordan det gør op med magt og autoritet.
Du lærer at lede uden at brænde ud.
Økonomiske principper
MotherRoots er en del af en bevægelse.
En bevægelse, der insisterer på, at vores måde at lære, arbejde og tjene penge på også skal være i overensstemmelse med de værdier, vi underviser i: omsorg, forbundethed og retfærdighed.
Derfor er MotherRoots bygget op som en regenerativ praksis, og ikke en traditionel forretningsmodel, hvor al værdi samler sig ét sted. Vi tror på, at økonomi kan cirkulere og styrke både mennesker og systemer.
Løn til alle
Alt for ofte forventes fagpersoner og pionerer (især kvinder) at dele ud af deres viden “for sagen” eller “for fællesskabet”. Hos MotherRoots betaler vi for faglighed og erfaring, med respekt for det arbejde, der ligger bag.
Cirkulære rytmer og tid til integration
MotherRoots er ikke et produktionsflow. Det er en levende cyklus. Der er plads til pauser, refleksion og vintertid. Både i vores undervisning og i måden vi arbejder på bag scenen. Vi ønsker ikke at reproducere udbrændthedskulturen, vi arbejder for at hele den.
Dette er ikke bare vores forretningsmodel.
Det er en etisk praksis og en værdibåren strategi for forandring. Vi tror på, at det er muligt at skabe læring med dybde, drift med balance og økonomisk værdi, der skaber mening for flere.
Hvem er MotherRoots for?
MotherRoots er et rum for mødre.
Moderskab som institution definere hvordan en mor bør se ud. Og det lever i samfundets systemer gennem kultur og idealer. At mødre derimod er en måde at være i verden på.
MotherRoots er for:
- biomødre og medmødre
- bonusmødre og valgte mødre
- miomødre og omsorgspersoner
- og bærende mødre (et begreb jeg har fundet på, for at beskrive kvinder med levet moderskabserfaring, også når der ikke er et levende barn).
Du er velkommen, hvis du identificerer dig som mor, og også hvis du ikke gør.
Vores fælles aftale
I MotherRoots taler vi om en fællesaftale.
Når du ansøger om tilmelding til forløbet er det vigtigt at du har læst følgende og at du kan acceptere vores fælles aftale.
Denne aftale er vores fælles forståelse af, hvordan vi ønsker at lære, udfolde os og bevæge os sammen i forløbet.
~ Nærvær og ansvarlighed
Vi møder op, både i tid og i tilstedeværelse. Vi tager ansvar for os selv og vores del af fællesskabet.
~ Omsorg og grænser
Vi respekterer hinandens grænser og skaber et rum, hvor der er plads til både sårbarhed og styrke.
~ Tillid og fortrolighed
Det, der bliver delt i rummet, bliver der. Vi passer på hinandens historier og vidnesbyrd.
~ Mod og nysgerrighed
Vi tør undersøge det svære og være i det, vi ikke forstår endnu.
~ Mangfoldighed og refleksion
Vi anerkender, at vores veje ind i moderskabet er forskellige.
Vi kan blive den første generation, der skaber en bæredygtig verden – for alle.
Forestil dig det et øjeblik.
Ikke en verden, hvor vi romantiserer fortiden eller drømmer os tilbage til huler eler gamle kønsroller.
En verden, hvor bæredygtighed ikke kun handler om CO₂ og affaldssortering, men om livskvalitet og ansvar.
Om at tage ansvar for det, vi har ødelagt og for det, der er blevet ødelagt i os.
En verden, hvor vi ikke længere udvinder energi fra andre menneskers kroppe, liv og arbejdskraft, hverken på arbejdspladser, i hjemmene eller på tværs af landegrænser.
En verden, hvor vi ikke udbrænder os selv i jagten på at gøre det rigtige, men lærer at modtage hjælp og er i stand til at hvile os.
Hvor omsorg ikke er en “blød” værdi, men en grundlæggende infrastruktur.
Hvor vi lytter til oprindelige folks livsvisdom og førkoloniale måder at leve i balance med jorden og hinanden.
Hvor vi tager det bedste fra den verden, vi allerede har bygget; videnskaben, sundhedssystemerne, den lave børnedødelighed – og integrerer det med den viden, vi har glemt.
En verden, hvor vi bygger videre, på alt det gode vi har skabt og skaber nye systemer for alt det, der på ingen måder virker.
Og her er det vigtige:
Du skal ikke redde verden alene.
Vi behøver ikke engang være flertallet.
Forskning viser, at hvis bare 25 % af os bevæger os i den samme retning, kan det skabe global systemisk forandring.
Så spørgsmålet er ikke længere om det kan lade sig gøre.
Spørgsmålet er: Vil du være med?
Bag holdet
Izabella Naomi Pedersen er uddannet miljøteknolog fra Copenhagen Business Academy, hvor hun har også har læst innovation og entreprenørskab. Hendes arbejde i krydsfeltet mellem miljø, omsorg og ledelse har ført hende videre ind i specialiserede uddannelser inden for moderskabets psykologi og systemisk forandring.
I 2026 færdiggøre Izabella sit kursus på MIT om hvordan vi leder, skaber og handler i komplekse systemer udviklet og faciliteret af Otto Scharmer.
I 2025 blev Izabella certificeret i Maternal Ecopsychology hos Dr. Allie Davis, og samme år færdiggjorde hun akkrediteringen som Mother Nature Facilitator under ledelse af Emma Gorbutt. Disse uddannelser har givet hende et dybt økologisk, psykologisk og systemisk fundament for at arbejde med mødre i livsovergange.
I 2023 blev Izabella uddannet efterfødselsvejleder hos Jozefina Skovgaard og Isabella Ariel Cand. psych., med fokus på at støtte mødre i det ofte usynlige og undervurderede rum efter fødslen.
Derudover har jeg gennemført en række faglige kurser med fokus på fødselsforståelse, traume og ammevejledning: Bedre fødselsfortællinger (Efterfødselshjælpen, 2024), Forebyggelse af efterfødselsreaktioner (Sind og Fødsel, 2024) og Racialized Trauma E-course and Trauma Basic af Dr. Resmaa Menakem.
Izabella’s tilgang bygger både på videnskabelige perspektiver og erfaringsbaseret viden. Det er denne kombination, der danner rygraden i MotherRoots.
Grobund
Men det her arbejde står aldrig alene. Det er ikke mit. Det er vævet af mange. Min tilgang trækker på forskning i matrescence, ecopsycology, klimapsykologi, traumeforståelse, feministisk matrecentrisk teori og regenerativ ledelse.
Jeg bygger på et akademisk fundament med rødder i blandt andet:
– Dr. Aurélie Athan og hendes arbejde med matrescence som udviklingspsykologisk overgang
– Dr. Allison Davis, der har skabt et sprog for maternal ecopsychology og moderskabets økologiske dimension
– Jozefina Skovgaard, som åbnede min verden for moderskabsstudier
– Og det internationale team bag Mother Nature Facilitator Training, hvor jeg er uddannet facilitator
Jeg arbejder i spændingsfeltet mellem systemisk analyse og sanselig praksis. Min viden er ikke kun teoretisk. Den er også levede erfaringer. Af moderskab. Af udmattelse. Af nysgerrighed. Af systemkritik. Af håb.
Jeg bliver båret af mine elskede, mit netværk, mine medfacilitatorer og de kvinder, der har gået vejen før os, med vrede, kærlighed og handling. Uden dem kunne intet af det her lade sig gøre.
Du vil blive spejlet. Du vil blive udfordret. Du vil få plads til at gro.